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新鮮野菜

今日は朝から新鮮野菜の買い出し。

もう定着したアークヒルズで毎週土曜日に行われるマルシェ。

今日一番楽しみにしてるのは、青森直送のリンゴ。
もぎたてリンゴ。
お店の人によると東京のお店に並ぶのは、通常もいでから一週間後らしいです。
さっき試食してきたけど、メチャクチャ甘くておいしい。
食感シャキシャキ。
新鮮そのもの。

リンゴ

そしてなるたけ多くとりたいキノコ類。
玉ねぎ

玉ねぎ

血液サラサラには絶対玉ねぎ。
玉ねぎは、先が尖っているのが、栄養価が高いらしいです。


他にも沢山ありましたよ。
季節ものの栗とか
でも途中で荷物がおもたくて、写メとれなかった~

でも野菜が高い。
特に無農薬の野菜だったので、メチャクチャ高い。
でも自分の体は自分で守らなくちゃね。


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